本日は、CHIHIRO先生のパワーヨガクラスでした!
台風の影響で来れなかった方もみえましたが、定期参加の方や、ビジターの方も楽しくヨガを
楽しんでおられました♪
リラックス系のご希望も多く、しっかり軸を意識して筋肉を伸ばし、体幹などもしっかり鍛え、
CHIHIRO先生ならではの、それぞれの動作の効果を解説いただき、充実した時間でした♪
参加された方同士も仲良く、いい雰囲気であります!
参加された皆様、お疲れ様でした!
CHIHIRO先生、ありがとうございました!
本日は、CHIHIRO先生のパワーヨガクラスでした!
台風の影響で来れなかった方もみえましたが、定期参加の方や、ビジターの方も楽しくヨガを
楽しんでおられました♪
リラックス系のご希望も多く、しっかり軸を意識して筋肉を伸ばし、体幹などもしっかり鍛え、
CHIHIRO先生ならではの、それぞれの動作の効果を解説いただき、充実した時間でした♪
参加された方同士も仲良く、いい雰囲気であります!
参加された皆様、お疲れ様でした!
CHIHIRO先生、ありがとうございました!