昨日も、スポーツ、身体能力向上に役立つ、ホーストジムヨガクラスをCHIYO先生にご指導いただきました!
男性会員さんが多かったですが、全身調整、バランス、呼吸法と充実に内容で参加された会員さんも満足気でした!
毎週土曜日14:00~開催のホーストジムヨガクラス、ふるってご参加ください!
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