本日、私が懇意にしていただいておりますヨガスタジオ「ビ・オーラ」さんのインストラクターの方のワークショップが当ジムにて行われました♪

講師は代表もお世話になっている岡田恭平先生です♪

今回は「姿勢のひけつ」というテーマで背骨の模型も駆使してかなり奥の深い内容でインストラクターのかたも熱心に教わっていました♪

足立誕生さんが主催されているヨガスタジオ「ビ・オーラ」さんは巷のはやりのヨガにとどまらずかなり奥の深いヨガを教えてくれます♪

ヨガをやるならここでしょう♪

http://www.viaura.jp/index.html

インストラクターを本格的に目指すなら・・

http://www.laxmiyoga.jp/

ここのインストラクターを修了したならかなりの実力がつきます♪

近い将来の当ジムのヨガクラスももちろんビ・オーラさんにお願いします♪

しかし今日は女性ばかりで恥ずかしくなり代表は途中で外出してしまうチキンハートです♪

女性のみなさん、ヨガはいいですよ、ヨガは♪

ココロが豊かになります！