昨日土曜日のライトクラスは、ベテラン中西指導員のクラス指導でした！

ホーストジム開設当初から練習を続けている中西指導員、今回初めてのレッスンでしたが丁寧にわかりやすくご指導いただきました♪

基本の動きの説明も、同じ人に同じ言い方で聞くより、いろんな角度で違う表現で聞いた方が人によって吸収されやすいことも多いのです♪

ガードを上げる、体幹を廻すなどでもいろんな表現があります♪

またインストラクターによって雰囲気も、しんどさも違うかもしれません♪

同じ内容を毎回同じ言い方で聞くと伸び悩み、マンネリになるので、いろんな方に聞いて、上達の一歩としてください♪

また、自主練もよくしている中西指導員を見つけてたらどんどん聞いてください。

かたそうな見た感じと違って、気さくに教えてくれますよ♪