本日も毎週水曜日の福住先生の柔術クラスには多くの方が参加されにぎわっておりました！

１R５分となったスパーリングでも頑張りをみせ、心技体ともに向上しているようです！

また、恐る恐る参加しながらすっかり柔術の魅力にのめりこみ、柔術のお陰でキックの練習もやる気がでると、いい感じです♪

本日は、絞め技と十字のパターンをいくつか福住先生にご指導いただき、スパーリングもどんどんこなしていました！

福住先生、いつも丁寧なご指導を頂き、ありがとうございます！

会員の皆さん、引き続き頑張りましょう！