土曜日ヨガクラス始動♪ | 名古屋のキックボクシングジム【FIGHT＆FITNESS アーネストホーストジム JAPAN】

広くて（97坪）キレイな、名古屋の真ん中・東桜（栄・新栄）のFIGHT＆FITNESSジム！女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー！キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます

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土曜日ヨガクラス始動♪

2017.01.22

昨日の土曜日ヨガクラスは、固定参加メンバー、新しく参加される方もおみえで、NOZOMI先生ご指導のもと、楽しく、充実した内容で行われました！

全身調整、補強、バランストレーニング、呼吸法と続きますが、練習に効果が出ているようで何よりです！

NOZOMI先生、引き続きよろしくお願いいたします！

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