いよいよ今週土曜日と近づいてきました、体幹トレーニングセミナー！

講師は新空手道連盟代表の久保坂館長のご紹介で本橋恵美先生です！

昔は体幹をうまく使う達人が多くいた日本人ですが、戦後のＧＨＱによってもたらされた体育法ではなかなか個人差が強い体幹の使い方ですー。

東洋の身体操作法のエッセンスがつまった、”ハタ・ヨーガ”の動きをわかりやすく、運動に役立てられるように作られた”アスリートヨガ、ピラテイス、体幹トレーニング”はみなさんひとりひとりの練習法や日々の運動に取り入れやすく役立つでしょう！

かなりのご予約でありがたくもりあがりそうですー♪

若干名はせっかくですのでご予約のご相談をうけさせていただきます♪

みなさん、この機会の是非どうぞー！

本橋恵美先生ブログ・・・・・・http://ameblo.jp/emifit/（最近マスコミにも引っ張りだこの人気の先生です！）