皆様おつかれさまです。
10月２１日よりクラススケジュールが変更となります。
ミドルクラスが一日1クラスになりましてライトクラスを金曜日に追加、水曜日にサンドバッククラスを設けました。
これで8時以降のライトクラスが週3日になりました。多忙な方もご安心♪
スケジュールはシステムより参考願います。
サンドバッククラスは、オランダでもポピュラーなクラスで決まったコンビネーションを交代で打ち込みます。
しんどいですがダイエットにもなりまた実戦でのコンデイションも上がります！
是非のご参加を！