今週土曜日のヨガクラスは、9月からスタートしました、美紅先生のからだバランスヨガクラスです。

美玖先生は、長年ヨガをご指導されており、空手の修行もされて、試合にも参加されております。

そのご経験から、ヨガを通じて体のバランスを向上させ、キックボクシング、格闘技、スポーツ、生活の動きをスムーズに行う「からだバランスヨガ」をご指導いただきます。

女性、一般の方、アスリート、格闘家の方におすすめのクラスです。

当ジムの会員さんはもちろん、ビジター参加も歓迎しますので奮ってお越しください。

美玖先生、宜しくお願いいたします♩