広くて（97坪）キレイな、名古屋の真ん中・東桜（栄・新栄）のFIGHT＆FITNESSジム！女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー！キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます
本日も、3つの軸を意識した全身調整からはじまり、キックボクシングに必要な腹筋特集を筋トレで行っていただきました♪
初心者からご参加の方が多いですが、YOGAクラスで身体能力をあげながらへこうして行うと理想的です♪
どんどん引き続きご参加ください♪
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