Ernesto Hoost GYM JAPAN

広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中・東桜(栄・新栄)のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます

お気軽にお問い合わせ下さい。 TELL:052-936-5908

ブログ BLOG

購入してしばし経ちますバトルロープですが、ジムでは好評活用中です!!

もっとも使用頻度の高い、上田さんは、上半身の筋肉全般に効くと、誰かを捕まえては30秒交代10セットとかやっています!!

ネットで調べた効果によりますと、

☆太いロープを短時間、両腕で振るだけで全身を鍛えることができ、脂肪燃焼効果も高いため、忙しい40代にも最適。

☆海外で『バトルロープ』と呼ばれている太いロープを使い、短時間で体を鍛えるのが、このトレーニングの特徴です。とくに、腕や背筋、腹筋など上半身の筋力と心肺機能を鍛えて、脂肪を燃焼することに長けています。同時にメンタルタフネス(精神力)の向上も期待できる

 

 

 

 

  • 福住柔術
  • 真正会
  • ホーストカップ
  • アーネスト・ホースト
  • 全日本新空手道連盟
  • 仮面少女
  • 大川真人建築事務所
  • VI AURA
  • 名古屋イサミ
  • パウンドフォーパウンド
  • ビルプランナー
  • ラビットカラテ
  • 猿カフェ
  • ゼットン
  • ちんちこちん
  • おにたいじ
  • キーヤンスタジオ
  • 名古屋栄カウンセリング
  • 澤歯科

名古屋のキックボクシングジム キックボクシング・ヨガ・空手・格闘技・パーソナルトレーニングなど 女性や子供にも
アーネスト・ホーストジムJAPAN 〒461-0005 名古屋市東区東桜2-12-18 エクセレント東桜1F TEL:052-936-5908

ページトップ