本日から、毎週土曜日のヨガクラスがリスタートしました！

はじめてヨガを体験される方も見えましたが、CHIYO先生の御指導のもと、全身調整、バランス、体力トレーニングと充実した内容でした！

CHIYO先生はその後キックボクシングクラスで皆と一緒に汗を流され大変ご熱心です♪

CHIYO先生、今後ともよろしくお願い致します！！

ご感想をお聞きしました！

「体がよく伸びてこの後の練習でいっぱい蹴れそうです！」

「久々で楽しかったです。これからも練習が楽しみです。とても気持ちがよかったです」

「リラックスできて楽しかったです！よく眠れそうです♪」

これからも頑張りましょう！！