７月度日程のお知らせ

７月度日程は下記の通りです

７月１日（土）　YOGAクラス
　　　　　　　　　昇級審査　１７：００～
7月8日（土）YOGAクラス
7月9日（日）HOOST CUP京都大会
7月15日（土）ヨガクラス
7月1７日（月）祝日休業
7月22日（土）ヨガクラス
　　　ビアガーデン・テレビ塔２０時３０分～
　　　ご理解、御協力お願いいたします！
　　　　　　　　　　　　　　　　

　７月度日程のお知らせ

７月度日程は下記の通りです

７月１日（土）　YOGAクラス
　　　　　　　　　昇級審査　１７：００～
7月8日（土）YOGAクラス
7月9日（日）HOOST CUP京都大会
7月15日（土）ヨガクラス
7月1７日（月）祝日休業
7月22日（土）ヨガクラス
　　　ビアガーデン・テレビ塔２０時３０分～
　　　ご理解、御協力お願いいたします！
　　　　　　　　　　　　　　　　

いよいよ梅雨真っ盛りですが、ライトクラスは今日も老若男女でにぎわっておりました！
本当に、子供から、初老の方、女性、選手志望、一般サラリーマンの方が汗をかいていますね♪

いつのまにか体力もついたようで何よりです♪

梅雨で気分が下がるときこそたくさん動くとよいですね！

もうすぐ男子更衣室にも冷房がつきます！
こうご期待！

やる側、見る側の格闘技雑誌、「FIGHT＆LIFE」の最新号が発売となりました。
読めば、練習の刺激になる記事が満載です！
ジムでは割引で販売しております！
ご希望の方はお早めにどうぞ！

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夏至の日も過ぎ、梅雨です！
ビアガーデンの時期がまいりました！

今年のジムビアガーデンは、7月22日土曜日に行いたいと思います！

ナゴヤテレビ塔ビアガーデンにお世話になる予定ですので、ライトクラス終了後に歩いてでもいけます！

今年は、サムギョプサルなどの韓国BBQだそうです！

希望者はジムのホワイトボードに名前を書いてください♪

本日のヨガクラス、YOGA-DOは、NOZOMI先生のご指導のもと、本日も全身調整から入り、横隔膜を意識した呼吸法と腹筋のつながりの運動をご指導いただきました！

スポーツの達人は普通に使っている身体操作を、普通の我々でも意識して動かせるようになる動作で非常にためになったようです！

うごかさなくなるとどんどん退化するカラダですが、意識するとどんどん活性化して身体能力は向上します。

YOGA-DOのおかげで、キックボクシングの動作がだいぶ楽になったと伺い、うれしいことですー。

どんどん参加お待ちしております♪

本日のヨガクラス、YOGA-DOは、NOZOMI先生のご指導のもと、本日も全身調整から入り、横隔膜を意識した呼吸法と腹筋のつながりの運動をご指導いただきました！

スポーツの達人は普通に使っている身体操作を、普通の我々でも意識して動かせるようになる動作で非常にためになったようです！

うごかさなくなるとどんどん退化するカラダですが、意識するとどんどん活性化して身体能力は向上します。

YOGA-DOのおかげで、キックボクシングの動作がだいぶ楽になったと伺い、うれしいことですー。

どんどん参加お待ちしております♪

昇級審査は、希望調査の結果、7月1日土曜日に行います！
ライトクラス終了後の17時くらいからはじめます。
希望者は、申込書に審査料（帯代込）をそえて当日ご提出ください。
審査内容は、基本、サンドバックフォーム、ミット、対人練習、体力審査（拳立て・腹筋・Jスクワット）です。
終わってからはいつものように焼肉会をすることでしょうー。

頑張りましょう！

昇級審査は、希望調査の結果、7月1日土曜日に行います！