当ジム主催大会のメインスポンサー様として大変お世話になっております、グループエスカラデー様よりいただきましたカレンダーの標語ですが、
「友をみつけることはやさしい。友を保つことはむずかしい。」ですー。
出会った縁に感謝し、ながくおつきあいできるようにしたいですね!
今週土曜日、5月7日(土)のホーストジム、スポーツ、格闘技にも効果のあるヨガクラスは、
MOMOKO先生のご担当です!
アシュタンガヨガをベースに持つMOMOKO先生のヨガクラスは、
身体をしっかり使うので効果抜群ですよ♪
スポーツ、格闘技にも役立つホーストジムヨガクラスは、
毎週土曜日14:00-15:00です。
会員以外の方もビジター参加できますのでお問い合わせください。
先日、4月30日(土)のホーストジム、スポーツ、格闘技にも効果のあるヨガクラスは、
YOGO先生のご担当でした!
ヨガ歴17年のベテランの先生、軸を意識したアーサナ、
バランス、呼吸法と充実した内容でご指導を頂きました。
YOGO CHIHIRO先生、ご指導頂きありがとうございました
スポーツ、格闘技にも役立つホーストジムヨガクラスは、
毎週土曜日14:00-15:00です。
会員以外の方もビジター参加できますのでお問い合わせください。