毎週土曜日ホーストジムヨガクラス、今週の土曜日2月1日は、HITOMI先生のご担当です!
私のヨガの師匠、岡田先生のお弟子さんである、HITOMI先生、全身調整の教え方も大変上手ですよ♪
当ジムのヨガクラスは、軸意識の強化、バランス、呼吸法などに特化した、スポーツ、格闘技に役立つ
ヨガクラスです!
ふるってご参加ください♪
2月度日程のお知らせ
2月の日程は下記の通りです♪
2月1日(土) ヨガクラス HITOMI先生
新年会! 東桜パクチー様
2月7日(土) ヨガクラスCAYO先生
2月11日(火) 休業 ジムマット交換
2月15日(土) ヨガクラス CHIHIRO先生
2月22日(土) ヨガクラス
2月24日(月・祝) 通常営業
ご連絡事項
◎パンチンググローブ、グローブ・レッグガードは衛生上、なるべく自身の使用をお願いします!*ジムでも販売しています
ご理解、ご協力お願い申し上げます。










本日は、当ジム主催大会のメインスポンサーとして大変お世話になっております、
グループエスカラデー様の餅つき大会に参加させていただきました。
エスカラデー様の社員さんのご家族さんが多く参加され喜んでおられまして、
企業福祉を実施されて大変感銘を受けました。
同行いただいた、HOOST CUP日本ヘビー級王者、ジャイロ楠選手は大変人気者でした♪
私が在籍していた大和ジムのNJKFライト級王者、HIRO YAMATO選手もミット蹴りを披露され
行事を賑やかにしていました。
グループエスカラデー様、有意義な行事に参加させていただき誠に有難うございました。
私もキックボクシング関係者として、社会に貢献できますよう尽力を尽くしてまいりたいと思います。
今週土曜日、31日のヨガクラス のご指導は、是洞先生のご指導です!
わかりやすく、丁寧にご指導いただけますので、初心者の方にも安心です♪
当ジムのヨガクラス は、スポーツ、格闘技の身体能力向上に役立つ内容です。
ふるってご参加ください♪
1月に入り寒い日が続きます!
ジム内は暖房もたいていますが、動く前は寒いですねー。
短パンでは寒い時なので、おすすめするお値打ちなロングタイツをご紹介いたします。
アルペン スポーツ用品店DEPOで 販売しているロングタイツが1,999円とお値打ちです。
URL・・・https://store.alpen-group.jp/f/dsg-227416-1053815?srsltid=AfmBOopvZNTJXulsjwCDi8eteQ3sZKDxK8t2q8QyaSKSCEuO6OraCDht
当ジムはオランダ式キックボクシングの流れを汲み、基本技術を丁寧にご指導いたします。
オランダ式キックボクシングは空手をルーツにしておりますので、最初から全部の基本をご指導いたしますが、
全部の技を同じ姿勢、構えで動けるようにとの意図があります。
パンチを打つ時はパンチを打つ構え、蹴る時は蹴る時の構えなど、技ごとに構えの癖がつきやすいからでもあります。
パンチもキックも、防御も同じ位置からすっと動けるのが大事であります。
ストレートもフックのアッパーも、回し蹴りも前蹴りも膝蹴りも、同じ構えから動けることが大事です。
そして、シャドーや、サンドバックやミットでも、時々動きを止めてきちんと構えられているか確認をしましょう!
歩幅、スタンスをちょうど良い位置にするためにもタイヤ飛びはいいですね。



先日、少年部で在籍していた塚本桃加さんが、名古屋での成人式に参加するとのことで久しぶりに当ジムに立ち寄りいただきました。
小学4年から、中学2年まで在籍し、親御さんの転勤で東京に引っ越されましたが、当ジムが良い想い出だったようで、来てくれ、久しぶりに汗をかいて
おりました。相変わらずのハイキックは、当ジムの看板にも掲載させていただいております。
フォームが綺麗だったので良いお手本であったのを思い出しますー。
こうして、卒業していった生徒が忘れずに遊びに来てくれ成長を見せていただくは嬉しいことです。
塚本桃加さん、残り大学生活を頑張ってくださいね!