いよいよ４月１５日、今度の日曜日は体幹トレーニング＆新空手練習会です！

最近、流行の体幹トレーニングですが、この業界の第一人者、本橋恵美先生がやさしく指導してくれます♪

そして、後半は　当ジムにも多大にご協力いただいております、全日本新空手道連盟　代表の久保坂左近館長主宰の新空手道交流練習会が行われますー！

充実したこの日曜日！　　ふるってご参加ください！

ご希望の方は若干名、受け付けますのでお気軽にどうぞ♪

そして、本橋恵美先生の新しい著書が発売されましたー♪
「大人の体幹トレーニング」ですー！

内臓からしっかり整えて効果が得られる体幹トレーニングを”オトナ”世代の方にわかりやすく教えてくれますよ♪

参照　　・・・・　http://ameblo.jp/emifit/entry-11219412384.html