本日、ヨガスタジオヴィ・オーラさんのご協力により「格闘技・スポーツに役立つヨガワークショップ」が当ジムにて行われました♪

ヴィ・オーラのベテラン講師、鶴田郁子先生がご指導にお見えになり、参加者もそのスキルの高さや、目からうろこが落ちる体の使い方を教わり
感激していましたー！

格闘技には大きく関係する軸と、バランス、呼吸法をメインにご指導いただき、身体能力が向上するであろう感触に満足していました。

普段指導していてもなかなか伝わらない部分を、他方にわたってご指導いただき指導者の私からしても大変ありがたいものですー。

今後、指導をご一緒にお願いする野呂先生もお見えで、また柔軟性とスキルの高さに頼もしい限りです！

ヴィ・オーラ代表の足立社長、鶴田先生、野呂先生、本日はありがとうございました！

参加された会員さんは今後も続けていきましょう！

次回は４月２７日の日曜日、１３：００～です♪

ふるってどうぞ！