梅雨も明け、すっかり夏らしくなりました！

暑い日が続きますが新規ご入会のお問い合わせが多いこの頃ですー。

ＴＶなどでモデルさんがキックボクシングを行っていることが出る機会が多く、一般のトレーニング法の一環となったようですね♪

さて、夏のシャイプアップ応援キャンペーンとしまして、月会員ご入会の方に限り、お盆前までの８月１２日まで入会金無料といたします！

是非、キックに空手に柔術にヨガに幅広く鍛えられる当ジムで心身を強くしましょう！

友達も増えますよ♪

７月１２日京都ＫＢＳホールにて行われました「HOOST CUP SPIRIT6　MA・TSU・RI～京都夏の陣～」はお陰をもちまして無事終了いたしました。 これも一重にご来場いただきました皆様、ご協賛いただきました企業、店舗様、参加いただきました選手の皆様、ジム道場の先生方、ご協力いただきました協会連盟の皆様、関係者、スタッフの皆様あっての成功でしたー。 HOOST CUPは、第二のアーネスト・ホーストという強く・正しい心を持った人材育成の場として、また、流派・団体を越えたキックボクシングの普及の場として尽力を尽くしてまいりたいと思います。 皆様、どうか今後とも何卒、よろしくお願い申し上げますー。
主催：アーネストホーストジムＪＡＰＡＮ　代表　土居龍晴

すっかり蒸し暑いなかですが、今日も柔術クラスのみなさまは練習に励んでおります！

福住先生にご指導いただきましてスパーリングもそれなりにこなしはじめてそれらしくなってきました♪

しばらくぶりに、7月22日水曜日の練習後に懇親会を行いたいと思います♪

場所はとなりの沖縄居酒屋いもんちゅです！

ふるってどうぞ！
福住先生、引き続きご指導よろしくお願いいたします♪

一応希望者はご連絡ください♪

本日の日曜ヨガクラス、ＹＯＧＡ－ＤＯは、ＡＫＩＫＯ先生のご担当の日で、運動、キックボクシングにとって大切な筋伸張作用のご説明と体幹の意識強化に役立つポーズなどもご指導いただき、非常に有意義な時間でした！

なかでも、逆立ちのポーズでのストレッチ効果と体幹の強化、バランスの強化などは普段一人でもできるのでありがたい内容でした！

ベテランの鶴田先生、ヨガのインストラクターの皆様にご指導されるほどであるだけにキックボクシングの動きも充分に研究され我々に役立つ内容をご教授頂いております♪

鶴田先生、本日もありがとうございました！
ヴィオーラヨガの先生のみなさま、今後ともよろしくお願いいたします！

本日の日曜ヨガクラス、ＹＯＧＡ－ＤＯは、ＡＫＩＫＯ先生のご担当の日で、運動、キックボクシングにとって大切な筋伸張作用のご説明と体幹の意識強化に役立つポーズなどもご指導いただき、非常に有意義な時間でした！

なかでも、逆立ちのポーズでのストレッチ効果と体幹の強化、バランスの強化などは普段一人でもできるのでありがたい内容でした！

ベテランの鶴田先生、ヨガのインストラクターの皆様にご指導されるほどであるだけにキックボクシングの動きも充分に研究され我々に役立つ内容をご教授頂いております♪

鶴田先生、本日もありがとうございました！
ヴィオーラヨガの先生のみなさま、今後ともよろしくお願いいたします！

はやくも７月に入りました！
体型が気になる季節になり、新規のご入会や体験レッスンに訪れる方も多くなってまいりました♪

親子で練習に励む方や、女子同士での練習の盛り上がりもあり、キックボクシングトレーニングが一般的にスポーツトレーニングとして定着してきたという実感があります♪

キックボクシング、なかでもオランダ式キックは全身運動でバランスよく鍛えられ、短時間で効果が実感できますー。

社会に出るとなかなか運動する機会が減ってきて、ストレスも溜まり体力は低下して参りますー。

キックボクシングトレーニングによる社会貢献として当ジムは取り組んでまいりたいと思います。

そのなかで、フィットネスボクシング効果だけでなく、武道である空手がルーツにあるオランダ式キックとして、あいさつや集団の輪をまもる、人に迷惑をかけない合同練習のマナー、一歩前に出る根性などで、精神的に向上して学業や仕事の面でも人間力の向上につながればと思いますー。

一歩間違えれば暴力につながる行為だけに、ただしい運動、練習は優しさ、他人の痛みをしるおもいやりなどがともなってくることでしょう♪

始めたばかりのかたも、長くがんばっているかたも、よそのジムで頑張っている方も、選手もチャンピオンもこの素晴らしいキックボクシングというトレーニング、競技に誇りをもって楽しく、あるときはふんばってがんばりましょう♪

７月度日程のお知らせ

７月度日程は下記の通りです
７月５日（日）ヨガクラス　ＡＫＩＫＯ先生
７月１２日（日）　ヨガクラス　ＫＡＹＯ先生
７月１９日（日）　休業
７月２０日（月・祝日）休業
７月２６日（日）　休業　
　　　２５日Ｏｒ２６日ジム行事企画中！
　　　ビアガーデンかＢＢＱ！
　　　こうご期待！