広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中・東桜(栄・新栄)のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます
本日の福住先生の柔術クラスは、いつも通りのエクササイズから、バックポジションからの絞め技のパターンをいくつかご指導いただきました!
本日は珍しく少数精鋭で、スパーリングもみっちり行って参加された会員さんは充実の表情でしたね!
固定参加メンバーも増えてきましたので、いくいくは週2回に増やしたいですね♪
福住先生、本日もありがとうございました!
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