本日も土曜日ヨガクラス、YOGA-DOが開催され、出張から戻ってきたクリスティンさんはじめ常連参加メンバーさんふくめNOZOMI先生の指導のもと
にぎやかにおこなわれました♪
最近、キッククラスにも積極的に参加され、格闘技の動作の研究にもご熱心なNOZOMI先生、キックボクシング技術向上に親切なボキャブラリーでご指導いただき感謝です!
ライトクラス、試合コンディションで体の使い方に疑問のあるかたはどんどん参加して効果を実感してください♪
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