広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中・東桜(栄・新栄)のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます
本日のビューティーキッククラスは、バランス、腹筋、逆立ちと身体能力を高めるメニューと、サンドバックではヒップアップ効果の高いメニューを行いました!
今日は結構暖かく、運動しやすい気候でした!
もうすぐ春です!
頑張りましょう!