毎週土曜日14時から開催のヨガクラス「YOGA-DO」は、スポーツ、格闘技のパフォーマンス向上に効果の高いヨガクラスです!
3つの軸を意識した全身調整、バランス運動、呼吸法と充実の内容です!
継続参加の会員さんも増えて参りましたが、どなたも参加できますのでふるってご参加ください♪
毎週土曜日14時から開催のヨガクラス「YOGA-DO」は、スポーツ、格闘技のパフォーマンス向上に効果の高いヨガクラスです!
3つの軸を意識した全身調整、バランス運動、呼吸法と充実の内容です!
継続参加の会員さんも増えて参りましたが、どなたも参加できますのでふるってご参加ください♪