本日は先日台風により延期となりました、ジムビアガーデンを会員薫森君の系列店、金山クンサンソウルビアガーデンにて開催させて頂きました！

美味しいビール、飲み物と、美味しいサムギョプサル料理を頂きながらジム滞在中よりさらに懇親の深まる楽しい会話が弾んでおりました！

しっかり練習してまたこうした懇親会で、会社仕事関係、学業関係以外の交友が深まると人生が豊かになるでしょう♪

次回はジム焼肉かBBQを企画しております♪

当ジム主催大会のメインスポンサーとして大変お世話になっております、グループエスカラデー様よりいただきました、カレンダーの今月の標語ですが、

「自分に学ぶ姿勢があれば、人物、大自然すべてが師となるー。」

謙虚に学ぶ気持ちがあれば、すべてのことから勉強になるということでしょうか。剣豪宮本武蔵氏の言葉、「我以外、皆、師なり」にも通じます。

日々精進したいものです。

明日土曜日も、土曜日ヨガクラス開講です！

普通のスタジオヨガとは違い、スポーツ、格闘技に役立つ内容です。

軸を意識したアーサナ（ポーズ）、バランストレーニング、呼吸法など充実の内容です！

女性ばかりでなく、男性も入りやすく、ジュニアの少年部も気軽に参加しています♪

ふるってご参加下さい！

読めば絶対に強くなる！格闘技競技者向けマガジン。「FIGHT＆LIFE」誌最新号が発売されました。

総合格闘技からキックボクシング、柔術、空手、テコンドーなど、幅広いジャンルの競技者向けに、初級技術からカラダ作り、メンタル面まで気になるテーマを深く掘り下げています。

いろんな人の練習方法や、考え方を吸収して、練習の刺激にしましょう！

ジムでは割引販売しています！

暑い日が続きますが、先日は練習後に居残ったみなでスイカを食べました！

スイカを食べながら、スイカに秘めている栄養の話しなどしながら楽しく食べました♪

汗をかいた後のスイカは最高です。

また食べましょう！

本日土曜日もヨガクラス開講です！

当ジムのヨガクラスは、スポーツ・格闘技の動き、身体意識を良くする効果のある、全身調整・バランス・効率の良い呼吸法などやりがいのあるプログラムです。

連休明けでなまった体を先ずはほぐしながら動かしていきましょう！

毎週土曜日14時から15時まで開講です！

13日から15日まで夏季休業で閉館しておりましたが、本日より通常営業再開です！

15時のライトクラスから盛り上がっておりました♪

連休中も、体験レッスンのお申し込みやお問い合わせが連日頂いておりまたにぎやかになりそうです♪

暑さにも慣れてきましたし、また頑張りましょう！

次回のアマチュア大会は、９月２９日に当ジムにて開催致します！

１２月１日に日本体育大学で開催されます「全日本アマチュアオープンキックボクシング選手権大会」の予選も兼ねていますが、ビギナー、ジュニア（小学４年以上）、女子、壮年まで参加できます！

日ごろの練習の成果をためすため、強さを極めるため、どしどし参加してください。

試合を目標にした練習、時間は、上達をお約束します！

現在、りこぴん選手と菅沼選手が参加予定です。

ご希望の方は申し出てください。

明日も、１４：００～、ヨガクラス開講です！

格闘技、スポーツの上達に役立つヨガクラスで「ラクシュミヨガ」インストラクター養成講座を修了されたインストラクター先生にご指導いただきます♪

３つの軸を意識した全身調整、バランストレーニング、呼吸法と、充実の内容です！ふるってご参加ください！