29日は15時のライトクラスで練習納めで、有志で大掃除をし、かなりきれいになりました！

日頃の練習の場に感謝を込めて、みな熱心に掃除していただきました！

大掃除の後は、いつもお世話になっております、東桜パクチーさんで少人数忘年会をしました！

美味しいタイ料理と、今後のジム活動の話しやら世間話しに花が咲きました♪

忙しなか、参加してくれたみなさん、お疲れ様でした！！

29日で、練習納めで、15時のライトクラス終了後に、大掃除を行います！

練習場に感謝の有る方はぜひご参加お願い申し上げます♪

また終了後、こじんまりと忘年会を行う予定です！

新型コロナ対策といたしまして、タオルの廃止をし、ペーパータオルをいたしました！

ヨガクラス、CHIHIRO先生のご意見により導入致しました！

また、センサー式のアルコール消毒器も購入いたしましたので近日設置いたします♪

また、練習中のマスク着用は義務となっておりますので、ご理解、ご協力お願い申し上げます。

来る12月27日に、当ジム主催の「グループエスカラデーPRESENTS　HOOST CUP　KINGS NAGOYA８」を開催いたします！

ISKA世界王者の大石駿介選手、HOOST CUP王者の匡志YAMATO選手、小川翔選手、溝口孝湖選手のタイトル防衛戦、日本人キラー、元ムエタイ2冠王　マキ・ピンサヤーム選手、

ONE　FCでも活躍の国際的選手である健太選手など国内一流選手が集います！

ジム会員さんも、ぜひ一流の動きをみて参考にしてください♪

ジム会員さんはチケットの割引販売や、設営、運営スタッフも募集しています！

ご希望の方は申し出てください♪

12月に入りましたので、今年もクリスマスツリーを飾りました！

YOGAご担当の　CHIHIRO先生が飾ってくれました♪

みなさま、クリスマス気分を満喫してください♪

毎週土曜日１４：００からのスポーツ、格闘技に役立つヨガクラス、今週はCHIHIRO先生のご指導です♪

スポーツパーソナルトレーニング指導もやられているCHIHIRO先生、体の事や、食事、運動に詳しい方ですので、

キックボクシングのスキルも高まりますのでぜひ受講してください♪

12月度のキャンペーンですが、

クリスマスキャンペーンといたしまして、

入会金無料&ジムTシャツプレゼント（＊12月24日まで　Tシャツプレゼントは在庫に限ります）

いよいよ12月、冬になりました。食欲も出てまいりますので、脂肪が大変着きやすい時期ですー。

また、コロナ問題などストレスも溜まりますので、ココロの調整や鍛錬にもぜひ、全身運動のキックボクシングをはじめましょう！

いま、取り組んでいる方は、運動をしやすく、鍛えやすい時期ですので頑張りましょう！