来る１２月１８日開催の当ジム主催、ホーストカップ 名古屋大会に向けて来日する、

アーネスト・ホースト先生が　パーソナルトレーニングを実施いたします。

ファンの方、チャンピオンから選手志望までどうぞ！

Mrパーフェクト　アーネストホースト　パーソナルトレーニング

対象：選手、一般、女性、子供まで

名古屋：１２月１５日（木）、１６日（金）

会場：アーネストホーストジムJAPAN

名古屋市東区東桜２−１２−１８　エクセレント東桜１F

TEL:０５２−９３６−５９０８

東京　：１２月２１日（火）

参加費：３万円（１名）〜

グループレッスン、セミナーのご相談も賜ります。

お問い合わせ：アーネストホーストジムJAPAN　　TEL:０５２−９３６−５９０８

MAIL：info@hoostgym.jp

LINEでもお申し込み、お問い合わせできます。

月間スケジュールに記載いたしましたように、

２９日木曜日の、１５時からのライトクラス が練習納めとなります。

その後、有志でジムの掃除をして、東桜パクチーさんにて忘年会を行います♪

年末のお忙しい時ですが、ふるってご参加ください♪

毎週土曜日ホーストジムヨガクラス、９月３日土曜日はCAYO先生のご指導です♪

ヨガインストラクター養成講座のご指導もされておりましたCAYO先生のご指導は、全身調整の気をつけるポイントも大変わかりやすく、

おすすめです♪

最近、プロ選手の動きの相談を聞くにあたり、軸の意識の大事さがわかりますー。

最小限の力で最大限のパワーを生み出す、３つの軸を手にして、心技体高めましょう！

いよいよ１２月になりました！

当ジムのヨガクラスご担当のホーストジム番頭、CHIHIRO先生主催の

年忘れ！１０８回の太陽礼拝！　のご案内です♪

１２月２８日（水）１３：００〜

場所：アーネストホーストジムJAPAN メインアリーナ

参加費：ビジター１７００円　＊当ジム会員無料

持ち物：運動のできる服装・着替え・タオル・水分

煩悩、厄災を払い、願望を実現するという、１０８回の太陽礼拝、ぜひご参加ください♪

昨年は有志で参加し達成し、おかげさまで今年は好調でした！