３月度の入会キャンペーンですが、

春の運動応援キャンペーンといたしまして、入会金無料！　＊３月２３日まで

といたします！

冬の食欲で気になる体型を絞ってみましょう！

体験レッスン随時受付中です♪

　３月度日程のお知らせ

３月の日程は下記の通りです♪

３月２日（土）　ヨガクラスHITOMI先生

３月９日（土）　ヨガクラス　CAYO先生

３月１０日（日）主催大会HOOST CUP京都大会開催

３月１６日（土）　ヨガクラス　CHIHIRO先生

３月２０日（祝・水）　通常営業

３月２３日（土）　ヨガクラス　YURI先生

３月３０日（土）　ヨガクラス　ご担当未定

＊昇級審査を行います！希望者は申し出てください。

ご連絡事項　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◎パンチンググローブ、グローブ・レッグガードは衛生上、なるべく自身の使用をお願いします！＊ジムでも販売しています

　　　　　ご理解、ご協力お願い申し上げます。

当ジム主催大会HOOST CUPのメインスポンサーとして多大なご協力をいただいております、グループエスカラデー様よりいただきましたカレンダーの標語ですが、

「他人のものを羨む前に、まず自分のものを大切にせよ」ーです。

他人のものはよく見えるものですが、まずは自分が持っているものを大切にしようとののことですが、

「足ることを知る」ということでしょうか。「隣の芝生は青く見える」という似た言葉もあります。

ネット社会ですが、SNSなどで人と比べて一喜一憂している若者も多いですが、相対的に生きるのでなく、自分が主役である主体的、あるいは

正しいことを第一とする、絶対的境地を目指したいですねー。

人と比較せず自分と向き合いましょうー。

新しいラットマシンが入荷されました！

以前はマルチパワーラックに一体型でしたが、分離して　座ってのローイングも楽にできます！

広背筋は、姿勢を良くして、パンチの引きの動作、蹴りのひねりなど体幹の引き、捻りに大きく関係してまいります。

また脊椎に刺激のあるこうした種目を行うことによって、成長ホルモンが出るので、ホルモンバランス、老化防止、メンタルコンディションにも効果的でしょう。

ぜひ安全に使用してください。

当ジムのウェイトトレーニング設備は一式とりそろっております！

読めば絶対に強くなる！格闘技競技者向けマガジン。総合格闘技からキックボクシング、柔術、空手、テコンドーなど、幅広いジャンルの競技者向けに、初級技術からカラダ作り、メンタル面まで気になるテーマを深く掘り下げています。試合を分析した技術解説はK-1などを「観て楽しむファン」にも好評。「やる人」はもちろん「観る人」も十分に楽しめる内容になっています。

今月号は武尊選手と、スーパー レックの試合などを特集しています。

購読して、普段の練習の励みにしましょう！

ジムでは割引販売も致します♪

今週の日曜日は、名古屋市港区のキックボクシングジムGET OVERさんで行われる、

アマチュアキックボクシング大会に、会員の稲垣くんが参戦します。

１０時開始の１７試合目なので、１１時すぎくらいでしょうか。

ぜひ応援に行きましょう！

“2024.2.25(SUN)
計量9：30～　試合開始　10：00”

＜17 th. マスターズクラス　S.バンタム級　55.34㎏契約 ＞
坂野　理智 （48歳/ GETOVER) VS   稲垣　諒一( 44歳/ アーネストホーストジム ）

GET OVER GYMさん

■地下鉄名城線「日比野駅」３番出口から徒歩１分です。

名古屋市熱田区西郊通二丁目４番地２
生涯スポーツセンター６階

毎週土曜日、ホーストジムヨガクラス、２月１７日土曜日のヨガクラスは　CHIHIRO先生のご指導です！

キックボクシングに積極的に取り組んでおられ、栄養学、心理学、美容に詳しいCHIHIRO先生は

女性、社会人、こども、格闘家まで幅広くご助言いただけるでしょう！

当ジムのヨガクラスは体幹軸、呼吸法、バランスに特化した身体能力を高めるヨガクラスです。

体を整えて、運動にも役立つHOOST GYMヨガクラス、ぜひご参加ください♪

ふるってご参加ください♪