６月度日程のお知らせですが、下記の通りとなります。

６月５日（日）ヨガクラス開催

６月５日（日）ホーストカップ京都大会
　　　　　　スタッフはジムに９時集合

６月１２日（日）ジムBBQ香嵐渓
　　　　　　　１０時ジム出発！
　　　＊ヨガクラス休講
６月１９日（日）新空手NAGOYAマッチ
　　　　　　　　　ホーストジム
　　　＊ヨガクラス休講
６月２６日（日）ヨガクラス開催
　

ご理解、御協力お願い致します！

６月度日程のお知らせですが、下記の通りとなります。

６月５日（日）ヨガクラス開催

６月５日（日）ホーストカップ京都大会
　　　　　　スタッフはジムに９時集合

６月１２日（日）ジムBBQ香嵐渓
　　　　　　　１０時ジム出発！
　　　＊ヨガクラス休講
６月１９日（日）新空手NAGOYAマッチ
　　　　　　　　　ホーストジム
　　　＊ヨガクラス休講
６月２６日（日）ヨガクラス開催
　

ご理解、御協力お願い致します！

本日は、”なべちゃん”こと渡辺指導員の指導の日でした！

トライアスロン、競艇など極めたアスリートの渡辺指導員、身体能力も高く、また丁寧な指導で好評です！

初心者にも丁寧にご指導いただいております♪

本日も、入会したての方や、初心者も多く参加されていましたが渡辺指導員の丁寧な御指導で充実したクラスを受けられたようです。

最近は終わっても自主練習を行う方も多くモチベーションが上がってきているようです！
もうすぐ夏です！頑張りましょう！

渡辺指導員、お疲れ様でした！

本日のヨガクラス、YOGA－DOは、NOZOMI先生のご指導の日でした！
本日も初めて参加された方もお見えでしたが、男性会員がほとんどでしたがレベルも向上して効果がでているようですー。

本日も、全身調整、バランス、補強運動、呼吸法と続きましたが、

スポーツインストラクターでもあるNOZOMI先生、本日は最後のリラックスエクササイズではアロマを用いて、みな癒されていました♪

ヨガは、心身の向上に非常に役立ち、やり方を持ち帰って日々行うことができます！

是非続けて効果を体感しましょう！

NOZOMI先生、ありがとうございました！

本日は少年空手の昇級審査の日で、５名の生徒が受験いたしました！

うち白帯が３名で初めての審査に緊張の面持ちながら、基本、移動稽古、体力審査、組手と続き、集中力が途切れそうになりながら頑張っておりました！

やはり懸命にやろうとする中でしんどい部分は普段の稽古の中の課題であることがほとんどでありますー。

普段の稽古を顧みて、本日の審査で感じたことを生かしていただきたいと思いますー。

しかし、最後はやりきった清々しい満足感のある表情でしたね。

見守る父兄の皆さんもほっと一安心でしたー。

本日受講されたみなさん、お疲れ様でした！

本日は、急用の私に代わり上田指導員に午後3時のライトクラスをご指導いただきました！

飲食店経営者でもある、上田社長、きっとまとめてわかりやすくご指導いただき好評です♪

しかし最近はライトクラスでも、経験の長い方には安全な範囲で実戦練習をやっていただいているので、けっこう技術取得に熱が入っているようです！

そして、上田指導員も来月6月19日のジムでの新空手の試合に出場いたします！

応援よろしくお願いいたします。

上田指導員、いつもありがとうございます！

本日は、急用の私に代わり上田指導員に午後3時のライトクラスをご指導いただきました！

飲食店経営者でもある、上田社長、きっとまとめてわかりやすくご指導いただき好評です♪

しかし最近はライトクラスでも、経験の長い方には安全な範囲で実戦練習をやっていただいているので、けっこう技術取得に熱が入っているようです！

そして、上田指導員も来月6月19日のジムでの新空手の試合に出場いたします！

応援よろしくお願いいたします。

上田指導員、いつもありがとうございます！

本日のヨガクラスは、ベテランインストラクターのAKIKO先生のご指導でした！

はじめて参加する方も多かったですが、AKIKO先生の丁寧なご指導の甲斐あって、軸を意識した全身調整、筋力トレーニング、バランストレーニング、呼吸法までしっかりと
充実した内容でこなせました♪

キックボクシングの練習はもちろん、日々の生活にも生きてくることでしょう！

是非習慣にして続けましょう！

AKIKO先生、本日もありがとうございました！

本日のヨガクラスは、AKIKO先生のご指導でした！