毎週土曜日ホーストジムヨガクラス、９日今週の土曜日のご担当は、RIEKO先生のご担当です♪

毎週土曜日の当ジムのヨガクラスは、身体軸式の強化、バランス、呼吸法など、キックボクシングやスポーツの動きの向上にも役立つメソッドです。

ぜひ、覚えていただき、日々取り入れていただきたいです。

RIEKO先生は、ヨガインストラクター養成講座の先生も務めておられました。そしていまでもヨガ修行にご熱心で修練を積まれておりますベテランの先生です。

RIOEKO先生、よろしくお願い申し上げます。